La nutricionista deportiva se especializa en ayudarte a optimizar la alimentación para maximizar tu rendimiento, mejorar la recuperación y alcanzar tus metas. 

En la consulta realizará una evaluación de tus hábitos, objetivos, motivaciones y dificultades a las que te enfrentas.

A partir de todos estos datos y la evaluación del peso se realizará:

• un plan de alimentación 100% personalizado.
• estrategia para mejorar tu rendimiento
• estrategias para mejorar tu composición corporal
• asesoramiento de suplementación deportiva

Dentro de las 72 hs. siguientes a la consulta recibirás tu plan de alimentación. El objetivo de esto es acompañarte en el proceso de lograr tu mejor versión. 

Servicio de antropometría

Se realizan una serie de mediciones (pliegues cutáneos, perímetros y diámetros corporales, peso, altura, entre otros) para conocer la composición corporal de la persona. Esto permite calcular la cantidad de grasa corporal, masa muscular y otros tejidos. 

Es una herramienta fundamental la cual permite evaluar la composición corporal y tomar decisiones para mejorar el rendimiento y el bienestar general.

Lic. Cecilia Dannenbaum
Nutricionista Deportiva