SUAT - Gelatina con fruta

Recetas


Gelatina con fruta

Ingredientes

  • 50 g de alguna fruta de estación
  • 3 g de gelatina en polvo de frutilla

Preparación

Preparación:

Respetando las cantidades recomendadas de los ingredientes se obtendrá una porción.

En primer lugar, preparar la gelatina y llevarla al refrigerador en potes individuales.

Después, lavar, pelar y picar la fruta elegida en pequeños trozos.

Una vez que la gelatina comience a coagular, es el momento de incorporar la fruta picada.

Se obtiene una opción muy sabrosa para toda la familia en muy pocos pasos.

Nota adicional: Esta receta es apta para diabéticos si se utiliza gelatina dietética.

Lic. Magela Mallada
Nutricionista de SUAT

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