Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en mujeres en Uruguay y el mundo, pero solo el 18 % de ellas reconoce este riesgo, según reveló encuesta del Comité de Cardiopatía en la Mujer de la Sociedad Uruguaya de Cardiología (SUC) en 2020.
En 2019, con el apoyo de todos los partidos políticos, se promulgó la Ley 19.744 con el objetivo de sensibilizar e informar sobre la enfermedad cardiovascular (ECV) en las mujeres. La ECV (enfermedad cardiovascular), en Uruguay, provocó 4.162 fallecimientos en 2023, el 23,9 % del total de muerte. Curiosamente, los hombres tienen mayor percepción del riesgo de la enfermedad vascular cerebral y la cardiopatía isquémica, a pesar de que ambas son una de las principales causas de muerte y discapacidad en ambos sexos.
Si bien la ECV afecta a toda la población, en las mujeres existen factores de riesgo de mayor impacto como el tabaquismo, la inactividad física, la depresión, la ansiedad, el estrés crónico y antecedentes familiares; otros que predominan en la mujer como las enfermedades autoinmunes, y otros factores de riesgo le son exclusivos como, por ejemplo, cambios en la menarquia, partos prematuros, insuficiencia ovárica prematura, tratamiento de cáncer de mama, hipertensión arterial durante el embarazo, entre otros.
A partir de la menopausia, el riesgo cardiovascular se dispara: aumentan los niveles de colesterol, la presión arterial y la grasa abdominal, junto con la resistencia a la insulina y la incidencia de diabetes. En promedio, las enfermedades cardiovasculares en mujeres aparecen entre 6 y 10 años más tarde que en los hombres, pero con mayor impacto en su salud.
Algunas acciones concretas que pueden marcar la diferencia sería:
- Moverse más
- Aprender a gestionar el estrés (meditación, yoga)
- Decirle no al tabaco de cualquier tipo
- Decirle no al sedentarismo
- Beber agua en vez de otras bebidas, tales como el alcohol
- Si durante el embarazo padeciste la enfermedad de la hipertensión o diabetes debes consultar un médico.
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Fuente: Ministerio de Salud Pública
