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01.07.2021 | Actualidad

SUAT celebra sus 30 años

02.01.2020 | Consejos médicos

Desintoxicación del organismo luego de las fiestas

Durante el mes de diciembre se desarrollan diferentes reuniones junto a compañeros de trabajo, amigos y familia con el propósito de despedir el año.

11.04.2019 | Consejos médicos

El morrón, consejos para su consumo y propiedades nutricionales

Este tipo de vegetal recibe un gran número de nombres: ají morrón, pimiento, chile morrón y pimiento morrón, entre otros. Más allá de cómo se le mencione, se trata de un elemento esencial en la dieta de la familia.

07.03.2019 | Consejos médicos

El kiwi, una buena elección para el menú semanal

Consiste en el fruto del árbol que lleva el mismo nombre y posee una piel con una capa de pelaje, además de una pulpa de color verde intenso. ¿Sabías que el kiwi contiene más vitamina C que las naranjas o los limones? Enteráte de todas sus propiedades.

07.01.2019 | Consejos médicos

¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?

Existen diferentes tipos de este fruto proveniente del árbol del ciruelo; pueden ser de color amarillo, violeta, verde o rojo. Este alimento es conocido por su alto contenido en fibra y también por su acción laxante que ayuda en los casos de estreñimiento y para regular el tránsito intestinal.

Lo sano también es rico: ensalada vegetal cruda

Te acercamos una nueva alternativa fresca para disfrutar solo o en familia. Con esta deliciosa propuesta lograrás cuatro porciones de 114 calorías cada una.

Sabroso pollo con morrones rojos y verdes

¿No sabés qué cocinar hoy? Acá te damos una idea para poner en práctica cualquier día de la semana. Esta receta rinde cuatro porciones de 340 calorías cada una.

Plato tradicional: timbal navideño

Las fiestas son el motivo perfecto para probar distintas propuestas en la cocina. En esta entrega, te damos a conocer cómo hacer un rico timbal navideño pensado para cuatro personas -cada porción contiene 220 calorías-.

Una sopa de verduras ideal para esta época del año

Gazpacho de habas