07.01.2019 | Consejos médicos
¿Cómo puedo mejorar mi organismo con el consumo de ciruelas?
Existen diferentes tipos de este fruto proveniente del árbol del ciruelo; pueden ser de color amarillo, violeta, verde o rojo. Este alimento es conocido por su alto contenido en fibra y también por su acción laxante que ayuda en los casos de estreñimiento y para regular el tránsito intestinal.
