Preparación:
El primer paso consiste en procesar las frutas naturales para después colocar esta preparación en una olla; luego, incorporarle la miel y el agar agar -éste último, previamente disuelto en agua-.
Cocinar a fuego suave por tres o cuatro minutos, mientras se revuelve sin parar con el fin de que se mezcle todo el agar agar.
Posteriormente, rellenar los moldes de silicona o las pequeñas cubeteras con esa preparación y dejar enfriar en la heladera durante una hora.
Simples pasos para conseguir una propuesta que les encantará a los más pequeños.
Importante: Recordamos que las golosinas deben de comerse en forma esporádica con moderación, por ejemplo, una vez por semana, o en cumpleaños, etc.
Lic. Magela Mallada
Nutricionista
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