Preparación:

Las cantidades de los ingredientes, en esta oportunidad, están calculadas para cuatro porciones.

Primero hay que calentar la leche con el azúcar y dejar reservar esta mezcla. Mientras tanto, diluir en un bol el almidón de maíz en media taza de agua fría. A esta preparación se le incorpora la leche caliente, se añade la vainilla e integran bien todos los ingredientes.

Después se debe colocar esa mezcla en una olla y llevarla a fuego lento. Es necesario revolver constantemente hasta que empiece a esperar. Una vez llegado a ese punto, hay que apagar el fuego, retirar y dejar enfriar. Cuando pierde temperatura, en ese momento se agregan las frutas cortadas en trocitos.

Nota importante:

Para que la receta sea apta para diabéticos se debe sustituir el azúcar por tres cucharadas de edulcorante para hornear.

Lic. Magela Mallada
Nutricionista

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