Recetas


Postre de yogur y frutilla

Ingredientes

  • 200 gr. de yogur natural descremado
  • 50 gr. de nueces
  • 4 kiwis
  • ¼ kilo de frutillas
  • 1 cucharada de vainilla
  • 4 cucharadas de miel

Preparación

Preparación:

Triturar las nueces pero sin que queden deshechas.

Mezclar el yogur, la vainilla y la miel. Batir esta preparación durante 15 segundos. Luego, añadirle las nueces trituradas y mezclar bien.

Cortar los kiwis en rodajas, colocarlos en cuatro copas y después verter encima la preparación del paso anterior.

Poner las frutillas en rodajas y reservar alguna entera para colocar en el costado de la copa.

Lic. Magela Mallada
Nutricionista

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Palabras clave: postre, yogur, frutilla
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