La higiene de columna fue el tema central durante la nueva participación de SUAT en el programa Saber vivir mejor, el cual se emite cada sábado por Canal 10. El osteópata y licenciado en Fisioterapia de la Clínica del Estadio, Pablo Biempica, explicó en detalle qué implica esta problemática, al tiempo que se demostraron algunos ejercicios necesarios para las zonas cervical y lumbar.
Saber vivir mejor visitó esas instalaciones de SUAT con el fin de interiorizarse sobre la referida temática y el especialista señaló que “el 80 % de la población sufrirá un dolor de espalda en el transcurso de su vida”, aunque aclaró que solamente “el 5 % de los dolores de espalda revisten gravedad”. Cabe tener presente que con la puesta en práctica de ciertos ejercicios y la terapia manual este proceso será más corto y beneficioso.
Biempica también explicó que las regiones de la espalda más afectadas son la cervical -parte alta del cuello- y la lumbar -parte baja de la columna-. Además, sostuvo que se le debe proponer a la población una serie de acciones específicas con el propósito de mejorar el estado de salud de su cuerpo y alentando siempre la prevención.
En la Clínica del Estadio de SUAT -ubicada en Tribuna América del Estadio Centenario- contamos con distintos programas y tratamientos especialmente confeccionados para abordar el dolor de espalda. Se pueden realizar consultas mediante el teléfono 2487 7047 y obtener más información ingresando en este link.
Conocé los consejos sobre prevención en el siguiente video: